HOL LEHET MÉG VAKFOLT A GLUTÉNMENTES BIZTONSÁGODBAN?

A gluténmentes élet nem csak arról szól, hogy mit nem ehetsz. Cöliákiában a biztonságos étkezéshez azt is tudnod kell, hol kerülhet glutén olyan helyzetekbe, ahol nem is számítanál rá.

TUDOD, HOGY MIT KELL KERÜLNÖD.

DE TUDOD-E, HOL LEHET MÉG GLUTÉN?

A cöliákia esetében nem elég egyszerűen levenni

a glutént tartalmazó élelmiszereket az asztalról.

A keresztszennyeződés a mindennapokban sokkal több helyen

megjelenhet, mint elsőre gondolnád.

Például:

✓ közös konyhai eszközök és felületek ✓ morzsák és lisztpor a konyhában ✓ vásárlás és címkeolvasás ✓ élelmiszerek és alapanyagok kiválasztása ✓ éttermi étkezés ✓ vendégség és családi étkezések ✓ gyermekek közösségi és iskolai környezete ✓ olyan tárgyak és helyzetek, amelyekre elsőre nem is gondolnál

Töltsd ki az ingyenes Glutén keresztszenya tesztet, és nézd meg, mely területeken érdemes még jobban odafigyelned

A LEGNAGYOBB PROBLÉMA, HOGY NEM TUDOD, AMIT NEM TUDSZ.

Amíg egy veszélyforrás nem kerül a látóteredbe, addig nem is tudsz rá tudatosan figyelni.

Ezért készült a Glutén keresztszenya teszt.

Nem azért, hogy megijesszen. Nem azért, hogy hibát keressen benned.

Hanem azért, hogy segítsen észrevenni azokat a területeket,

amelyeket érdemes még egyszer átgondolnod.

KINEK AJÁNLOM?

Neked, ha...

frissen diagnosztizáltak cöliákiával
most próbálod kialakítani a biztonságos gluténmentes mindennapokat
már régóta gluténmentesen étkezel, de szeretnéd ellenőrizni,
hogy nem maradtak-e vakfoltok
cöliákiás gyermek gluténmentes biztonságáért vagy felelős
vagy egyszerűen szeretnéd tudni, hogy tényleg mindenre gondolsz-e.

FONTOS: EZ NEM ORVOSI TESZT

A Glutén keresztszenya teszt nem diagnosztikai eszköz, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy az egészségügyi szakemberrel való konzultációt.

A célja a tudatosság növelése:

segítsen felismerni, hogy a gluténmentes biztonság mely hétköznapi területeit érdemes még átgondolnod.

KÉSZ VAGY MEGNÉZNI, HOL LEHETNEK A VAKFOLTJAID?

Töltsd ki az ingyenes Glutén keresztszenya tesztet.

Végiggondolhatod, hogy a saját gluténmentes mindennapjaidban mely területekre érdemes még jobban odafigyelned.

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE

Készen állsz?

Töltsd ki az ingyenes 3 kérdéses Glutén keresztszennyeződés vakfolt tesztet, és nézd meg, mely területeken érdemes jobban odafigyelned.

Gluten Free Coach

Gyakorlati tudás a biztonságos gluténmentes mindennapokhoz.